La serie de posturas conocida como Pawanmuktasana es un conjunto de posturas y movimientos para desbloquear la energía que se estanca en las articulaciones y sistema digestivo, para luego poder direccionar esa energía liberada, ahora disponible, hacia donde más lo necesites.
Esta serie también es conocida como "serie antireumática" ya que tiene excelentes beneficios para tratamiento de artritis, reuma y otras afecciones del sistema óseo y circulatorio.
Es una muy buena práctica preparatoria para quienes desean comenzar un práctica de Yoga, ya que al liberar la energía bloqueada, prepara al cuerpo para prácticas más avanzadas.
Movimientos suaves, lentos y pausados, que tienen el desafío de concentrarla mente en encontrar los puntos de de conexión entre cuerpo, pensamientos y emociones.
Un camino hacia el autoconocimiento.
Una vez realizada tu compra, te enviaremos el mail con el acceso a tu clase, ahora y para siempre.
